TALLER DE LA MUJER MADURA
INTRODUCCIÓN
I.-MÓDULO
. Visión Indígena de la Menopausia
. La Menopausia como Transición:
porqué la menopausia: estrógenos y progesterona y sus efectos. Edades. Cesación
y sus formas. Signos. THS y riesgos.
. Prevención de los Signos y Medidas
Alternativas: alimentación, vitaminas y minerales de gran ayuda.
Fitoterapia, Homeopatía y Flores de Bach.
. Cuidados
de belleza y ejercicios pélvicos, perineales, pubo-coxígeos y abdominales.
II.-MÓDULO
. Tabús y Experiencias de las Mujeres:
cambios y sensaciones. Reacciones y sentimientos individuales.
. La Edad Climatérica: La Edad Madura
. La Sexualidad en la Edad Madura:
hechos fisiológicos en el hombre y en la mujer. Estudio de la conducta sexual entre
adult@s de edad madura. Problemas sexuales. Expresión erótica. Consejos para
mantener el equilibrio sexual.
. La Mujer Madura y sus Diosas: de la sabiduría, de la ira transformadora, de la risa curativa y de la compasión.
. Descubriendo nuestras diosas.
III.-MÓDULO
. La Mujer en el Apogeo:
Anatomía de la sabiduría femenina. La octava superior de lo femenino. Los círculos
o ruedas de mujeres. Poesía.
. Ecofeminismo
. Ritual de
la Menopausia
Bibliografía
